Истинные потребности человека. Как принимать себя и людей

Истинные потребности человека. Как принимать себя и людей

Если посмотреть чуть глубже, чем обычно, то мы увидим не только видимые причины нашего поведения, но и нечто истинное.

То, что идет изнутри. Что стоит за всеми нашими целями, желаниями, страхами, опасениями, мотивами и стимулами.

Ранее я воспринимал это скорее, как стремление к приятным ощущениям и бегство от боли.

Так оно и есть, но что ведет к этим ощущениям? Об этом сегодня и поговорим.

Итак. Сразу хочу обозначить, что это мое мнение, которое вызрело на основании жизненного опыта и изученных материалов. Оно может быть непривычным или даже неприятным. Это нормально.

Перейдем сразу к сути.

Стимул и мотив

Истинных потребностей я выявил всего две. Они являются как-бы противоположностями. Мы знаем их, как стимул и мотив.

Стимул - это то, от чего мы стараемся убежать. Морковка сзади. Слово «стимул», кстати, означает палку с острым наконечником для погона скота.

Мотив - то, к чему мы стремимся прийти. Морковка спереди. Слово «мотив» означает движение.

Стимулом может выступать любая неприятная ситуация, мотивом - любая желанная цель. Например, отсутствие еды является стимулом для поиска ресурсов, в наше время как правило с помощью работы. А желание передвигаться на собственном автомобиле или поездка в другую страну является мотивом для увеличения заработка.

Что же можно увидеть, если заглянуть глубже?

Истинный стимул человека - выживание. Движет им в данном случае страх смерти и страдания.

Истинный мотив человека - принятие. Движет им стремление к любви, творчеству и продолжению рода.

Думаю, что с выживанием достаточно понятно. Рассмотрим подробнее мотив.

Что такое принятие? Это подтверждение ценности человека таким, какой он есть.

Как это заметить в своей жизни

Ведь никакие слова, прочитанные где-либо ничего не стоят, пока вы не увидели аналогий в своём опыте.

Попробуйте смотреть в процессы глубже, чем обычно. Особенно в общении.

Чего хочет женщина, когда заигрывает с мужчиной? А мужчина?

На самом деле ответов может быть довольно много, но пойдем по более менее стандартному сценарию.

Женщина скорее всего хочет внимания. То есть, принятия и любви. Вполне вероятно, что на поверхности она думает, что хочет власти над мужчиной и будет чувствовать себя хорошо, если увидит его положительную реакцию. В действительности она хочет подтверждения своей ценности.

Мужчина вероятно тоже хочет внимания. То есть, принятия и любви. Но возможно представляет, как получит согласие женщины и сможет похвастаться успехами в кругу других мужчин. Возможно он больше хочет на самом деле принятия этих мужчин, а не женщины. В любом случае он хочет подтверждения своей ценности.

Как-бы там ни было, но мы всегда приходим к принятию, если речь идет об общении.

Если задуматься о мотивах, которые побуждают к действию эгоиста и альтруиста, тоже прослеживается желание принятия.

Эгоист стремится быть принятым самим собой через возвышение себя над другими. Также он все-таки хочет быть принятым другими через накопление качеств и ресурсов. Грубо говоря посыл «Я такой крутой. Любите меня!»

Альтруист стремится быть принятым собой и другими через помощь людям. Посыл «Я такой хороший. Любите меня!»

Как почувствовать принятие

Вспомните, как вы себя чувствуете, если задали вопрос и не получили на него ответа. Человек мог просто не услышать, но внутри как правило уже говорит какое-то неприятное чувство. Или даже получили ответ, но он не полный, небрежный, брошенный для «отмазки»?

И не обязательно речь о близких людях. Это чувство возникает даже, если это абсолютно незнакомый человек или работник из обслуживающего персонала. Кто-то слышит это неприятное чувство отчётливо, кто-то чуть заметно.

А что вы чувствуете, если вам не ответили несколько раз? Если это были разные люди за небольшой промежуток времени? Скорее всего появляется мысль «Что со мной не так? Почему меня все игнорируют?», а также приходит напряжение, чувство тревоги, страх.

А что вы чувствуете, когда слышите отказ? А если отказов много? Подумайте, почему вам становится неприятно, когда вам отказывают или игнорируют? Вас не приняли. Не подтвердили вашу ценность.

А что же происходит, если ваше предложение встретили радушным согласием? Если вы спрашиваете и получаете полный ответ?

Думаю, что вы уже почувствовали, как в вас заговорил и страх (что со мной не так?) и принятие (я ценный и значимый).

Что с этим делать

Принимайте себя. Таким как есть. Вы уже замечательны, хотя возможно и не видите этого. Вы именно такой не случайно. Именно такие обстоятельства вокруг вас тоже не случайно. С принятия себя начинается принятие других. Скорее всего вы уже слышали фразу «Полюбить другого можно только полюбив себя». Говорите себе почаще «Да, это моё решение и я его уважаю, даже если оно окажется неверным», если включится ваш внутренний критик.

Принимайте своих близких. Им в первую очередь требуется ваше внимание, поддержка и согласие. Даже если в чём-то не согласны с ними, покажите, что их мнение для вас особенно важно. Только потом говорите своё мнение и аргументы.

Принимайте всех людей без исключения. Дарите им своё подтверждение в коммуникации. Что вы услышали, поняли и уважаете их мнение.

К чему это приведёт? Скорее всего ваши отношения с близкими станут ещё крепче, а все остальные люди будут чаще вам улыбаться и чувствовать в вашем обществе себя комфортно :) Вероятно вас также станут чаще принимать. И конечно это принесёт вам массу положительных эмоций. А благосклонное отношение к себе позволит ощутить то самое приятное спокойствие, которое ищет большинство людей.

Желаю вам принятия и внутреннего спокойствия.

Подпишитесь на обновления блога

Получить в подарок мини-книги и 21-дневный тренинг по личностному росту.

Подписаться на рассылку «Инструменты Интернет для онлайн бизнеса»

Поделиться ссылкой:


Комментарии:

24.06.2017 17:34:16
#1 Павло

Досить органічна стаття. Непоганий синтез досвіду і знань.

Оставьте комментарий [форматирование]

Пожалуйста, воздержитесь от спама и идиотских высказываний. Жёсткая модерация. Ссылки закрыты атрибутом nofollow, а значит не несут пользы для продвижения!
Ссылки на всё кроме личных блогов и тематических блогов, сходных по тематике с данным, вырезаются.



Мой Telegram канал
Мой RSS фид