Разные подходы к годовому целеполаганию
Новый год уже близко и многие тренера проводят вебинары по постановке целей на год.
Что интересно, методики используются совершенно разные.
Предлагаю взглянуть на некоторые из них.
- Поставить цели в озвученных спикером сферах (используется чаще всего колесо жизненного баланса. Примеры сфер: здоровье+карьера/бизнес+деньги+развитие+яркость жизни+семья+окружение+духовность/творчество или здоровье/энергия+самореализация+отношения+развитие/рост). Предполагается, что спикер постиг смысл жизни и знает истинные ценности любого человека.
- Поставить цели в своих важных сферах (используется то же колесо жизни). Предлагается определить важные сферы. Здесь уже учитывается индивидуальность человека. Кроме того, иногда предлагается выбрать сферу, которая продвинет все остальные и сконцентрироваться на ней.
- Поставить цели из страсти, чувства, радости, любви. То есть, просто выбрать то, чего сильнее всего вызывает чувства. Причем делать это можно из разных состояний. По сути самое важное здесь войти в ресурсное состояние и определить самые вдохновляющие цели. Правда не факт, что получится это особое состояние поддерживать весь год.
- Определить свои ценности и поставить цели, которые реализуют наиболее важные и актуальные. Ценности это немного другое, чем сферы. Что-то более ёмкое и более значимое. Например, в сфере отношений может быть ценностью любовь. Еще более глубокий и индивидуальный подход.
- Определить приоритетные области развития через разницу между важностью и достижимостью ценностей (методика Фанталовой), а затем уже ставить цели в них. Подход глубокий, достаточно сложный и предполагает развитие в тех областях, с которыми вы не очень хотите работать. Те, которые одновременно и важны и сложны.
- Ещё конечно предлагают определить свой тип личности и наиболее приоритетные цели по самым различным методикам вроде Human Design, астрологии, нумерологии, физиогномике, соционике, профайлингу и т.д.
Почему же такие разные методики? И судя по словам тренеров, все они очень эффективны и проверены. В чем же дело? Неужели можно брать любую и она будет работать?
Если честно, я так не думаю. Скорее всего дело в том, что тренера просто разные люди с разным опытом и, соответственно, у них работают разные стратегии. Если вы же отличаетесь от них, значит скорее всего для вас будут эффективными другие стратегии.
Честно говоря, всегда удивляло, как экстраверт учит интровертов своему подходу к жизни. Или человек, переживший в детстве сильную травму, которая послужила мощным толчком к достижению чего-то, старается создать мотивацию тем, кто вырос в спокойной обстановке на всём готовом.
Что же с этим делать
Мое мнение - вначале изучать себя. Наблюдать за своими стратегиями поведения, изучать свои ценности, находить свои смыслы.
Если вы хотите найти эффективные стратегии в выступлениях спикеров, вебинарах, тренингах, статьях, то следует изучать личность тренера. Похож ли он на вас, сходны ли его ценности с вашими, что в его и вашем опыте близко.
И конечно пробовать методики. Вполне вероятно, что вы найдёте сильную стратегию не сразу. Но вы никогда её не найдете, если не будете искать и тестировать разные варианты.
А какой методикой пользуетесь вы?
