Разные подходы к годовому целеполаганию

Новый год уже близко и многие тренера проводят вебинары по постановке целей на год.

Что интересно, методики используются совершенно разные.

Предлагаю взглянуть на некоторые из них.

1. Поставить цели в озвученных спикером сферах (используется чаще всего колесо жизненного баланса. Примеры сфер: здоровье+карьера/бизнес+деньги+развитие+яркость жизни+семья+окружение+духовность/творчество или здоровье/энергия+самореализация+отношения+развитие/рост). Предполагается, что спикер постиг смысл жизни и знает истинные ценности любого человека.
2. Поставить цели в своих важных сферах (используется то же колесо жизни). Предлагается определить важные сферы. Здесь уже учитывается индивидуальность человека. Кроме того, иногда предлагается выбрать сферу, которая продвинет все остальные и сконцентрироваться на ней.
3. Поставить цели из страсти, чувства, радости, любви. То есть, просто выбрать то, чего сильнее всего вызывает чувства. Причем делать это можно из разных состояний. По сути самое важное здесь войти в ресурсное состояние и определить самые вдохновляющие цели. Правда не факт, что получится это особое состояние поддерживать весь год.
4. Определить свои ценности и поставить цели, которые реализуют наиболее важные и актуальные. Ценности это немного другое, чем сферы. Что-то более ёмкое и более значимое. Например, в сфере отношений может быть ценностью любовь. Еще более глубокий и индивидуальный подход.
5. Определить приоритетные области развития через разницу между важностью и достижимостью ценностей (методика Фанталовой), а затем уже ставить цели в них. Подход глубокий, достаточно сложный и предполагает развитие в тех областях, с которыми вы не очень хотите работать. Те, которые одновременно и важны и сложны.
6. Ещё конечно предлагают определить свой тип личности и наиболее приоритетные цели по самым различным методикам вроде Human Design, астрологии, нумерологии, физиогномике, соционике, профайлингу и т.д.

Почему же такие разные методики? И судя по словам тренеров, все они очень эффективны и проверены. В чем же дело? Неужели можно брать любую и она будет работать?

Если честно, я так не думаю. Скорее всего дело в том, что тренера просто разные люди с разным опытом и, соответственно, у них работают разные стратегии. Если вы же отличаетесь от них, значит скорее всего для вас будут эффективными другие стратегии.

Честно говоря, всегда удивляло, как экстраверт учит интровертов своему подходу к жизни. Или человек, переживший в детстве сильную травму, которая послужила мощным толчком к достижению чего-то, старается создать мотивацию тем, кто вырос в спокойной обстановке на всём готовом.

Что же с этим делать

Мое мнение - вначале изучать себя. Наблюдать за своими стратегиями поведения, изучать свои ценности, находить свои смыслы.

Если вы хотите найти эффективные стратегии в выступлениях спикеров, вебинарах, тренингах, статьях, то следует изучать личность тренера. Похож ли он на вас, сходны ли его ценности с вашими, что в его и вашем опыте близко.

И конечно пробовать методики. Вполне вероятно, что вы найдёте сильную стратегию не сразу. Но вы никогда её не найдете, если не будете искать и тестировать разные варианты.

А какой методикой пользуетесь вы?

Автор блога: Алексей Опанасенко