Заметки раздела «Цели и мотивация»

Здесь размышления та тему «Как себя заставить эффективно работать». Ставим цели и выполняем.

Спарта - что это и зачем? Отзыв очевидца

Спарта - что это и зачем?

Пару месяцев назад я прошёл тренинг Антона Бритвы «Спарта. Первый шаг».

Если честно, не думал, что буду писать эту статью. Но потом, по прошествии 2 месяцев, решил всё-таки поделиться своим видением.

Тренинг подробно описывать не буду, так как нельзя полноценно описать происходящее на Спарте. Можно только побывать там и прочувствовать.

Напишу, что делает Спарта на мой взгляд.

Продолжение следует...

Управление вниманием - основа навыков успешного человека

Управление вниманием - основа навыков успешного человека

Давно заметил, что без развития внимания никуда. Это и концентрация во время работы, позволяющая не отвлекаться на раздражители. И способность ежедневно идти к цели. И управление эмоциями. И просто хорошее настроение.

Мне кажется, что управление вниманием это основа основ. Это и есть упорство. Это и есть самоконтроль. Это и есть дисциплина. В общем-то основные навыки успешных предпринимателей и учёных базируются именно на управлении вниманием.

Поэтому стоит тренировать его.

Продолжение следует...

Энергетики, которые я использую для работы

Энергетики, которые я использую для работы

Сегодня я напишу о том, как быстро зарядиться во время рабочего дня. Ситуация стандартная. Вы устали, энергия на исходе, мысли путаются, но вам необходимо продолжать работать.

В этом случае можно использовать различные энергетики. Конечно, речь не о всяких смесях вроде RedBull или Burn, убойных дозах кофе или алкоголе.

Будем говорить об эффективных и полезных стимуляторах.

Продолжение следует...

Два важных ритуала для обретения осознанности

Два важных ритуала для обретения осознанности

Сегодня хочу написать о двух чрезвычайно важных ритуалах, с помощью которых вы обретёте осознанность.

Что я понимаю под осознанностью? Понимание, что и зачем вы делаете. Не бездумный автоматизм, а осмысленное действие.

С помощью двух простых техник вы сможете стать более осознанны, т.е. более осмысленны или более адекватны реальности. Одну нужно выполнять в начале дня, другую - в конце.

Для этого вам потребуется только бумага или текстовый редактор (например, Evernote).

Продолжение следует...

Вебинар «Развитие вместе с сервисом SmartProgress.do»

Вебинар «Развитие вместе с сервисом SmartProgress.do»

Не так давно я начал активно пользоваться отличным сервисом для достижения целей SmartProgress.

Причём этот опыт стал настолько интересным и эффективным, что я написал статью о нём: SmartProgress - социальная сеть нового поколения.

Вчера я решил пойти дальше и провести вебинар об этом сервисе, и выслал приглашение в рассылке. А сегодня решил, что тема настолько полезна, что стоит привлечь больше людей. Поэтому публикую данный пост.

Продолжение следует...
« | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | »
Мой Telegram канал
Мой RSS фид