Заметки раздела «Цели и мотивация»

Здесь размышления та тему «Как себя заставить эффективно работать». Ставим цели и выполняем.

Энергетики, которые я использую для работы

Энергетики, которые я использую для работы

Сегодня я напишу о том, как быстро зарядиться во время рабочего дня. Ситуация стандартная. Вы устали, энергия на исходе, мысли путаются, но вам необходимо продолжать работать.

В этом случае можно использовать различные энергетики. Конечно, речь не о всяких смесях вроде RedBull или Burn, убойных дозах кофе или алкоголе.

Будем говорить об эффективных и полезных стимуляторах.

Продолжение следует...

Два важных ритуала для обретения осознанности

Два важных ритуала для обретения осознанности

Сегодня хочу написать о двух чрезвычайно важных ритуалах, с помощью которых вы обретёте осознанность.

Что я понимаю под осознанностью? Понимание, что и зачем вы делаете. Не бездумный автоматизм, а осмысленное действие.

С помощью двух простых техник вы сможете стать более осознанны, т.е. более осмысленны или более адекватны реальности. Одну нужно выполнять в начале дня, другую - в конце.

Для этого вам потребуется только бумага или текстовый редактор (например, Evernote).

Продолжение следует...

Вебинар «Развитие вместе с сервисом SmartProgress.do»

Вебинар «Развитие вместе с сервисом SmartProgress.do»

Не так давно я начал активно пользоваться отличным сервисом для достижения целей SmartProgress.

Причём этот опыт стал настолько интересным и эффективным, что я написал статью о нём: SmartProgress - социальная сеть нового поколения.

Вчера я решил пойти дальше и провести вебинар об этом сервисе, и выслал приглашение в рассылке. А сегодня решил, что тема настолько полезна, что стоит привлечь больше людей. Поэтому публикую данный пост.

Продолжение следует...

SmartProgress - социальная сеть нового поколения

SmartProgress - социальная сеть нового поколения

Наконец появился хороший и доступный сервис для достижения целей и личностного развития. Точнее он существует с 2012 года, но именно сейчас заработал по-настоящему.

Я год назад зарегистрировался, но пользоваться начал совсем недавно. И уже получил результаты.

А так как есть результаты и желание рассказать об этом чудесном сервисе, публикую этот лёгкий пятничный пост.

Продолжение следует...

Разделяйте работу на блоки по смыслу

Разделяйте работу на блоки по смыслу

Хотите повысить свою продуктивность? Разделяйте работу на блоки. Между блоками отдыхайте, а работайте по таймеру, занимаясь одной задачей и не отвлекаясь ни на что другое.

Многие гуру советуют группировать задачи и разделять их по приоритету. Это здравая мысль. Но на практике довольно просто запутаться в этих приоритетах.

С другой стороны приоритет зависит от смысловой нагрузки, которую несёт задача. Поэтому можно разделять работу по смыслу.

Продолжение следует...
« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | »
Мой RSS фид