Заметки раздела «Цели и мотивация»
Здесь размышления та тему «Как себя заставить эффективно работать». Ставим цели и выполняем.
Как я не дошёл до конца тренинга Олега Горячо «100 шагов до мечты»
Решил рассказать, как я проходил онлайн-тренинг Олега Горячо и Сергея Крутова «100 шагов до мечты». Это отличный тренинг, суть которого в достижении одной большой цели и увеличении качества жизни. Длительность 2-3 месяца.
Скажу сразу – я не дошёл до конца, остановился на 29 шаге. Причины вынужденной паузы и сам тренинг опишу ниже.
Продолжение следует...Инструменты эффективности: техника Pomodoro и Focus Booster
В недавнем интервью с Сергеем Саяновым мы затронули тему повышения эффективности и концентрации за счёт использования счётчика. Там же я упомянул технику Pomodoro и программу Focus Booster.
Сегодня я хотел бы подробней остановиться на этом прекрасном инструменте. Я пробовал разные сервисы для внедрения помидорной техники, поэтому имею моральное право публично заявить, что Focus Booster – самая простая и самая удобная программа для техники Pomodoro.
Вдохновение и Жизнь в потоке
Ранее я уже писал о том, что мотивирует меня на работу. Теперь пришло время написать о более глубоком понятии – вдохновении. На подобные размышления натолкнул Wildo, со своим конкурсом, который так и называется – «Вдохновение».
Я постараюсь не болтаться в поверхностном слое инструментов мотивации, а копнуть глубже. Обратить внимание на механизм вдохновения и его особенности. Конечно практические рекомендации тоже не обойду стороной.
Продолжение следует...Интервью с Сергеем Саяновым: жизнь в потоке, высокая эффективность
Сегодня я предлагаю вашему вниманию интервью с Сергеем Саяновым. Коучем и тренером личностного роста с 16-летним опытом работы.
Не так давно я познакомился с ним лично. Мы разговорились на темы личностного роста, развития и энергетики. И после второй нашей встречи мы решили записать для вас интервью.
Интересно то, что Сергей специализируется на коучинге срединного пути – интеграции восточных и западных технологий для пробуждения таланта и раскрытия человеческого потенциала.
Продолжение следует...Марафон «Эффективный ритм жизни»
Если вы хотите войти в хороший рабочий ритм, стать более эффективными и сделать свою жизнь интересней, присоединяйтесь к моему марафону «Эффективный ритм жизни».
На всём его протяжении мы будем закреплять полезные привычки, и развивать личную эффективность. Для этого мы будем заряжаться энергией, продуктивно работать и отдыхать.
Продолжение следует...
