Заметки раздела «Цели и мотивация»

Здесь размышления та тему «Как себя заставить эффективно работать». Ставим цели и выполняем.

Внимание - лекарство от всех проблем

Внимание - лекарство от всех проблем

Пару лет назад я понял, что самый важный навык адекватного человека - это умение управлять своим вниманием. Ещё пару лет искал и пробовал инструменты, читал какие-то книги, у кого-то обучался.

Сейчас я не могу сказать, что научился. Но явно продвинулся. И многое понял. Хотя конечно путь к осознанности и познанию себя бесконечен.

В этой статье я хочу рассказать вам, почему я считаю управление вниманием настолько важным в жизни человека. И почему развитие этого навыка может улучшить вашу жизнь во всех её аспектах.

Продолжение следует...

Осознанный путь отказа от вредной привычки (зависимости) за 7 шагов

Осознанный путь отказа от вредной привычки (зависимости) за 7 шагов

Данная статья - продолжение предыдущих двух об алкоголе: моя история отказа и зачем люди употребляют. Предполагается, что это завершение серии про зависимости. Хотя не знаю пока, куда заведут меня размышления на эту тему :)

Сегодня поговорим о том, как наиболее корректно (результативно и экологично) избавиться от зависимости (вредной привычки). Тема очень непростая, но чрезвычайно важная. Ведь избавляясь от зависимости некорректно, можно нанести себе травмы похуже последствий самой зависимости.

Я убирал вредные привычки несколько раз в своей жизни. Когда-то я зависал в компьютерных играх (WarCraft 2, StarCraft, Diablo, Fallout 1-2 и многие другие), курил (вначале сигареты, потом трубку), пил алкоголь (причём довольно часто и много). Сейчас могу разложить процесс по полочкам и объяснить этапы, потому и решил рассказать об этом.

Продолжение следует...

Онлайн марафон «Живое сознание» Дмитрия Коробкова + Скидка

Онлайн марафон «Живое сознание» Дмитрия Коробкова

Хочу рассказать вам об онлайн марафоне, который я проходил в апреле прошлого года. Называется он «Живое сознание» и ведёт его Дмитрий Коробков.

В конце этого поста вы найдёте видео отзыв, который я записал ранее.

А здесь я написал то, чего не сказал на видео.

Продолжение следует...

aTimeLogger - лучшее приложение для трекинга времени

aTimeLogger - лучшее приложение для трекинга времени

Сегодня хочу поговорить о теме, которая будет интересна в первую очередь маньякам продуктивности. Остальные люди скорее отнесутся к ней, как к чему-то излишне напряжному. А многие даже покрутят пальцем у виска.

Наверно вы не раз слышали (если интересуетесь тематикой управления задачами, конечно) о такой технике как time sheet или time tracking, которая заключается в точной фиксации своих действий в течение суток.

Сегодня речь пойдёт о том, как сделать трекинг максимально удобным и менее затратным по времени.

Продолжение следует...

Жизнь как вождение автомобиля

Жизнь как вождение автомобиля

Давно хотел написать эту статью, но всё откладывал. Мол, наберусь опыта, большим смогу поделиться.

Дело в том, что всего полгода назад я получил права. Отходил 2 месяца на курсы, с нуля прокачал навык вождения автомобиля, теорию сдал с первого раза, а экзамен по вождению с третьего.

И чем больше я вожу, тем больше вижу аналогий с жизнью. Ими и хотел бы поделиться в этом статье.

Продолжение следует...
1 | 2 | 3 | 4 | »
Мой RSS фид